Ancienne cadre dans un secteur sous pression, j'ai découvert la sophrologie au moment où mon corps m'a dit stop. Ce qui n'était qu'un outil de survie est devenu une vocation. Je reçois aujourd'hui à Lyon celles et ceux qui veulent réapprendre à se poser.
Formée en sophrologie caycédienne et installée à Lyon, j'accompagne aujourd'hui adultes, adolescents et futures mamans, dans un cadre bienveillant et confidentiel, en cabinet ou en visio. Ma façon de travailler tient en une phrase : vous rendre autonome. Vous repartez de chaque séance avec des outils simples, à vous pour toujours.
La sophrologie est un accompagnement de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.